Scalogno e frittelle di uova

Scalogno e frittelle di uova
Scalogno e frittelle di uova potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 204 calorie, 6g di proteine, e 9g di grasso ogni. Se hai aceto di sidro, scalogno, salsa di soia tamari e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 12 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Frittelle di scalogno, Frittelle di scalogno, e Frittelle di scalogno per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare il miele con aceto, olio di sesamo e tamari, quindi mescolare in acqua e trasferire in un piccolo piatto da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
TamariTamari
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
2
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco vivo con 1 cucchiaio di olio. Quando l'olio fuma, aggiungere scalogno e scottarli, li crisping ai bordi e carbonizzare i verdi, 2 minuti. Tirare la padella dal fuoco e aggiungere il composto di uova condito con sale. Toss e rimescolare le uova, mettendo la padella sul fuoco brevemente se necessario, quindi rimuovere le uova in un piatto. Pulire la padella e aggiungere un filo d'olio alla padella e una tortilla. Blister la tortilla, 30 secondi, girarla e aggiungere 1/4 di scalogno e uova in cima alla tortilla. Piegare la tortilla in quarti e croccante gli esterni quindi rimuovere, ripetere con gli altri ingredienti poi servire con salsa per immersione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
VerdeVerde
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
DifficoltaEasy
Pronti12 m.
Serving4
Punteggio di salute2
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