SautÃ © di verdure autunnali

Name: SautÃ © di verdure autunnali
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 peperoncino habanero Cavoletti di Bruxelles, tagliati, squartati; 227 peperoncino habanero funghi freschi, dimezzati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Formaggio Parmigiano grattugiato KRAFT; 227 peperoncino habanero cipolle perlate, sbucciate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile KRAFT Tuscan House Condimento italiano; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Autunno verdura SautÃ© potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 115 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $1.03 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi le cipolline, il condimento della casa toscana, l'acqua e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Poltiglia vegetale autunnale, Ragù di verdure autunnali, e Zuppa di verdure autunnali.

Istruzione

Cuocere i cavoletti di Bruxelles, le cipolle e l'acqua in una grande padella coperta a fuoco medio-alto 5 min. o fino a quando le verdure sono croccanti-tenere, mescolando di tanto in tanto. Scoprire; aumentare il calore ad alta. Cuocere 1 min. o fino a quando l'acqua è evaporata, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)