Saucy pollo e verdure

Name: Saucy pollo e verdure
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 petti di pollo, pelle su; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 200 peperoncino habanero patata nuova, tagliata sottilmente; 500 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 200 peperoncino habanero confezione di verdure miste primaverili (broccoli, piselli, fave e zucchine a fette); 2 Crosta: briciole di cracker Graham crema fraîche; 1 manciata foglie di dragoncello, tritate grossolanamente

Saucy chicken & vegetables è un glutine ricetta con 2 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 58 g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 527 calorie. Per $5.44 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 30 minuti. Vai al negozio e prendi petti di pollo, confezioni di verdure primaverili, patate nuove e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da BBC Good Food ha 167 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è incredibile. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Braciole di maiale Saucy con verdure, Pollo impertinente, e Pollo impertinente.

Istruzione

Friggere il pollo nell'olio in una padella larga per 5 minuti su ogni lato. Gettare le patate e mescolare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Versare sopra il brodo di pollo, coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti fino a quando le patate sono quasi cotti attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(fegato E Collo Rimossi)

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Rimuovere il coperchio e accendere il fuoco in alto. Lessare il brodo fino a quando non ricopre solo il fondo della padella. Spargere le verdure nella padella, coprire di nuovo e cuocere la verdura per circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate