Saucy Aglio Manzo Lo Mein

Saucy Aglio Manzo Lo Mein
Saucy aglio manzo Lo Mein potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 8 8.04 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 39g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 508 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai salsa di soia, spicchi d'aglio, bistecca di fianco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è impressionante. Provare Pollo impertinente Lo Mein, Pollo all'aglio impertinente, e Pollo all'aglio impertinente per due per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare le estremità dai fagioli; rimuovere le stringhe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
2
Tagliare i fagioli in pezzi da 3 pollici. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
3
Tagliare il grasso dalla bistecca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
4
Tagliare il grano a fette sottili; tagliare le fette a metà trasversalmente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
5
Unire la bistecca e i successivi 4 ingredienti( bistecca con aglio); mescolare bene. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
6
Portare 4 litri di acqua a ebollizione in un grande forno olandese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
7
Aggiungere i fagioli; cuocere 5 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
8
Rimuovere con un mestolo forato; mettere in un colino. Risciacquare sotto acqua fredda; scolare bene. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
9
Aggiungere le tagliatelle all'acqua bollente. Cuocere 3 minuti; scolare. Risciacquare sotto acqua fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
10
Scolare; mettere da parte.
11
Cappotto una grande padella antiaderente o wok con spray da cucina; posto a fuoco medio-alto fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
12
Aggiungere la miscela di bistecca; soffriggere 5 minuti o fino a doratura. Miscela di bistecca cucchiaio in una ciotola; mettere da parte. Pulire la padella con un tovagliolo di carta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
13
Unire il brodo e i successivi 6 ingredienti (brodo attraverso il pepe) in una ciotola. Mescolare bene; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
14
Scaldare l'olio vegetale in padella a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
15
Aggiungere gli altri ingredienti; soffriggere 2 minuti.
16
Aggiungere la miscela di brodo. Portare a ebollizione; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente. Ritorno bistecca in padella; aggiungere i fagioli e tagliatelle; stir-fry 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollicepiselli surgelatipiselli surgelati2Barretta di caramello Heath in pezziolio di sesamo scuroolio di sesamo scuro6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.bistecca di fianco magrabistecca di fianco magra33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollicezenzero fresco tritato sbucciatozenzero fresco tritato sbucciato7spicchio1/2 cucchiai di aglio tritato (circa1/2 cucchiai di aglio tritato (circa7spicchi d'aglio, tritatispicchi d'aglio, tritati4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.fagiolini verdi già tagliati, disponibili nel reparto ortofrutta, tagliati a metà in diagonalefagiolini verdi già tagliati, disponibili nel reparto ortofrutta, tagliati a metà in diagonale4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile(1-inch) cipolle verdi affettate(1-inch) cipolle verdi affettate1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilesalsa di soia a basso contenuto di sodiosalsa di soia a basso contenuto di sodio23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollicesalsa di soia a basso contenuto di sodiosalsa di soia a basso contenuto di sodio5321 libbra di Mafaldi freschi, se possibilebrodo di pollo a basso contenuto di salebrodo di pollo a basso contenuto di sale23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollicemirin (vino di riso dolce)mirin (vino di riso dolce)33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollicemirin (vino di riso dolce)mirin (vino di riso dolce)2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.pacchetto tagliatelle cinesipacchetto tagliatelle cinesi0Barretta di caramello Heath in pezzi1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibilea fette sottili shiitake funghi caps (circa 1/2 pound funghi)a fette sottili shiitake funghi caps (circa 1/2 pound funghi)12 cucchiaini di aglio in polveresucco di limone, facoltativosucco di limone, facoltativo2Barretta di caramello Heath in pezzisucco di limone, facoltativosucco di limone, facoltativo2Barretta di caramello Heath in pezziolio vegetale, divisoolio vegetale, diviso
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute72
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