Satay di pollo

Name: Satay di pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere spalla; 3 Crosta: briciole di cracker Graham Salsiccia Jimmy Dean (una piccante, una normale); 3 Crosta: briciole di cracker Graham zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 1 spicchio daglio, tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cipolla verde, affettata; 25 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cipolle verdi tritate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a sodio ridotto; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso schiacciati; 73 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. arachidi salate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Un pizzico di semi di sesamo bianco; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petti di pollo disossati e senza pelle

Chicken Satay potrebbe essere una buona ricetta per ampliare il tuo repertorio di portate principali. Una porzione contiene 185 calorie , 18 g di proteine e 10 g di grassi . Questa ricetta senza glutine serve 12 persone e costa 92 centesimi a porzione . Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi cipolla verde, brodo di pollo, petti di pollo e qualcos'altro per prepararla oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 42% . Questo punteggio è buono. Cosce di pollo al forno con salsa Satay e insalata di pomodori , Chelley's Thai Style Chicken Satay e Chicken Satay sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Appiattire il pollo a 1/4 di pollice di spessore; tagliare longitudinalmente in strisce larghe 1 pollice. In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire la salsa di soia, la cipolla, l'olio di sesamo, lo zucchero di canna, il miele, l'aglio e lo zenzero; aggiungere il pollo. Sigillare il sacchetto e girare per ricoprire; refrigerare per 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cereali Cinnamon Life Tritati

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

20 Lattine Ciascuna) Pezzi Di Ananas, Scolati

Olio Di Canola Per Fritture

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1-1/2 Tazze Di Senape Preparata

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

In un robot da cucina, unire le arachidi, le cipolle e l'aglio; coprire e frullare fino a formare una pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Olio Di Canola Per Fritture

1-1/2 Tazze Di Senape Preparata

Attrezzatura che userete

2 Uova Grandi Più 3 Albumi

Aggiungere il brodo, il burro, la salsa di soia, il succo di limone, il miele, lo zenzero e i fiocchi di pepe; coprire e frullare fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vodka, La Tua Preferita

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Briciole Di Biscotti Oreo A Ridotto Contenuto Di Grassi

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Lattine (2-1/4 Once Ciascuna) Di Olive Mature Affettate, Scolate

1/4 Tazza Di Cioccolato Non Zuccherato Tritato

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Trasferire in una ciotola da portata. Refrigerare fino al momento di servire.

Attrezzatura che userete

20 Lattine (20 Once Ciascuna) Di Pezzi Di Ananas, Scolati

Scolare e gettare la marinata. Infilzare le strisce di pollo su spiedini di legno bagnati. Cuocere alla griglia a 6 pollici dal fuoco per 2-4 minuti su ogni lato o finché il pollo non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)