Satay di pollo

Name: Satay di pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 tazze di nettarine fresche sbucciate e tagliate a fettine sottili; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani burro fuso; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 1 spicchio daglio, tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cipolla verde, affettata; 25 Formaggio Cheddar o Monterey Jack cipolle verdi tritate; 1 (può essere o scremare) zenzero macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Panna montata, menta fresca e scorza di limone, facoltativo; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di soia a sodio ridotto; 0 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 73 Formaggio Cheddar o Monterey Jack arachidi salate; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani tazza di edamame congelato, scongelato; 907 Formaggio Cheddar o Monterey Jack petti di pollo disossati e senza pelle

Chicken Satay potrebbe essere una buona ricetta per ampliare il tuo repertorio di portate principali. Una porzione contiene 185 calorie , 18 g di proteine e 10 g di grassi . Questa ricetta senza glutine serve 12 persone e costa 92 centesimi a porzione . Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi cipolla verde, brodo di pollo, petti di pollo e qualcos'altro per prepararla oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 42% . Questo punteggio è buono. Cosce di pollo al forno con salsa Satay e insalata di pomodori , Chelley's Thai Style Chicken Satay e Chicken Satay sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Appiattire il pollo a 1/4 di pollice di spessore; tagliare longitudinalmente in strisce larghe 1 pollice. In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire la salsa di soia, la cipolla, l'olio di sesamo, lo zucchero di canna, il miele, l'aglio e lo zenzero; aggiungere il pollo. Sigillare il sacchetto e girare per ricoprire; refrigerare per 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cereali Cinnamon Life Tritati

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

20 Lattine Ciascuna) Pezzi Di Ananas, Scolati

Olio Di Canola Per Fritture

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1-1/2 Tazze Di Senape Preparata

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

In un robot da cucina, unire le arachidi, le cipolle e l'aglio; coprire e frullare fino a formare una pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Olio Di Canola Per Fritture

1-1/2 Tazze Di Senape Preparata

Attrezzatura che userete

2 Uova Grandi Più 3 Albumi

Aggiungere il brodo, il burro, la salsa di soia, il succo di limone, il miele, lo zenzero e i fiocchi di pepe; coprire e frullare fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vodka, La Tua Preferita

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Briciole Di Biscotti Oreo A Ridotto Contenuto Di Grassi

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Lattine (2-1/4 Once Ciascuna) Di Olive Mature Affettate, Scolate

1/4 Tazza Di Cioccolato Non Zuccherato Tritato

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Trasferire in una ciotola da portata. Refrigerare fino al momento di servire.

Attrezzatura che userete

20 Lattine (20 Once Ciascuna) Di Pezzi Di Ananas, Scolati

Scolare e gettare la marinata. Infilzare le strisce di pollo su spiedini di legno bagnati. Cuocere alla griglia a 6 pollici dal fuoco per 2-4 minuti su ogni lato o finché il pollo non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)