Sardine fritte ripiene

Name: Sardine fritte ripiene
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato briciole di pane fini e secche; 2 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi finocchio macinato o polline di finocchio; 4 gamberetti e venati Farina per tutti gli usi, per dragaggio; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 4 gamberetti e venati Olio extra vergine di oliva per friggere; 1 1 cucchiaio di origano essiccato prezzemolo tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani uvetta tritata; 4 gamberetti e venati Sale e pepe macinato fresco; 16 sardine-butterflied, spine rimosso, teste e code rimosso (opzionale); 1 cucchiaio. aceto di vino rosso scalogno tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prosciutto serrano tritato finemente; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 striscia di scorza di limone

Le sardine fritte ripiene potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 231 calorie, 19g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $2.24 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di sale e pepe, prezzemolo, polline di finocchio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Provare Sardine fritte con salsa piccante e erbe fritte, Sardine ripiene, e Sardine ripiene siciliane per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolare l'uvetta con il succo di limone, lo scalogno, il prezzemolo, il pangrattato, il prosciutto tritato e il finocchio macinato. Condire con sale e pepe. Aprire una sardina e posizionare un cucchiaino arrotondato del ripieno su un lato del pesce. Chiudere la sardina, premendo saldamente le metà. Ripetere con le restanti sardine e il ripieno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Finocchio Macinato

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Per Inserto Di Ingrassaggio

Sardina

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Caramelle Al Polpo Brillante

Senape Preparata, Facoltativa

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Stendere la farina in una ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Libbre Di More (circa

Prugne Cotte O Altra Frutta

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Mettere le uova in un'altra ciotola poco profonda e sbattere l'acqua nelle uova. Dragare le sardine nella farina, quindi immergerle nella miscela di uova per rivestire accuratamente, lasciando gocciolare l'eccesso. Dragare nuovamente le sardine nella farina e scrollarsi di dosso ogni eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sardina

Prugne Cotte O Altra Frutta

Striscia Di Scorza Di Limone

1 Striscia Di Scorza Di Limone