Sano e delizioso: zuppa di pomodoro giallo, tre modi

Sano e delizioso: zuppa di pomodoro giallo, tre modi
Sano e delizioso: zuppa di pomodoro giallo, tre modi potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 446 calorie, 22 g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $3.84 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 4 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e raccogli pomodori, foglie di origano, brodo di pollo a basso contenuto di sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il latte evaporato si potrebbe seguire questo corso principale con il Frullato di Avocado come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Sano e delizioso: insalata di pomodoro giallo con pepe rosso arrosto, feta e menta, Zucchine sane, pomodoro e zucca gialla Gratin, e Sano e delizioso: Couscous con ceci, Pomodoro ed Edamame per ricette simili.

Istruzione

1
Soffriggere la cipolla e la pancetta in una pentola pesante a fuoco medio fino a quando la cipolla è tenera e inizia a rosolare, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
2
Aggiungere i pomodori e l'aglio e cuocere a fuoco lento fino a quando i pomodori sono teneri e succosi, mescolando di tanto in tanto, circa 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
3
Aggiungere lo Sherry e il vino e lasciare cuocere a fuoco lento per cinque minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Buccia Di Anguria Marinata, 1 VasettoBuccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
4
Aggiungere il brodo e cuocere a fuoco lento fino a quando la miscela è ridotta a 6 1/2 tazze, almeno 15 minuti. Mescolare in peperoncini chipotle e origano. Lavorare in lotti, zuppa di purea in frullatore. Torna al piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa AdoboPeperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
5
Se si utilizzano fagioli e maccheroni, aggiungere e riscaldare. Quindi aggiungere il latte evaporato e mescolare fino a quando riscaldato in tutto. Condire a piacere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Once Di Cocco Grattugiato6 Once Di Cocco Grattugiato
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Cheddar Magro GrattugiatoCheddar Magro Grattugiato
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
6
Se si utilizza il pane di formaggio, top fette di pane con un po ' di formaggio grattugiato, pane tostato, e aggiungere due o tre pezzi per ogni ciotola di zuppa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
7
Servire e crogiolarsi nella gloria.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute20
Tipi di piattoMinestra
Rivista