Sano e delizioso: purea di fagioli bianchi con uova in camicia

Sano e delizioso: purea di fagioli bianchi con uova in camicia
Sano e delizioso: purea di fagioli bianchi con uova in camicia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1 e costa $2.39 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 56g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 1004 calorie. Se hai pepe, fagioli cannellini, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 21 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è enorme. Provare Sano e delizioso: Bruschetta di fagioli bianchi, Sano e delizioso: ragù di fagioli bianchi e funghi, e Zuppa di bietole e fagioli bianchi con uova in camicia per ricette simili.

Istruzione

1
Riempire una casseruola media con circa 1 litro d'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 1/2 A 2/3 Di Tazza, Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataDa 1/2 A 2/3 Di Tazza, Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per SpennellareBurro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
2
Aggiungere l'aceto e 1/2 cucchiaio di sale. Portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
3
Mentre l'acqua si sta riscaldando, scaldare l'olio d'oliva in una casseruola media a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Da 1/2 A 2/3 Di Tazza, Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataDa 1/2 A 2/3 Di Tazza, Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per SpennellareBurro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
4
Aggiungere l'aglio e cuocere fino a fragrante, da 30 a 60 secondi, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
5
Versare i fagioli e 4 cucchiai (1/4 di tazza) di brodo di pollo. Cuocere 3 o 4 minuti, fino a quando i fagioli sono riscaldati attraverso, mescolando di tanto in tanto. Uccidi il calore. Con un robot da cucina o frullatore ad immersione, miscela di fagioli purea, aggiungendo gli ultimi 2 cucchiai di brodo come si va avanti. Sale e pepe a piacere. Dividere uniformemente tra le ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Frullatore Ad ImmersioneFrullatore Ad Immersione
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
6
Torna alle uova: una volta che l'acqua sta bollendo, far cadere il calore a un sobbollire molto delicato. Utilizzando un mestolo forato, creare un dolce idromassaggio. Crack 1 o 2 uova in una tazza, e con attenzione facilitarlo/loro nella vasca idromassaggio. (dovrebbero migrare al centro del piatto.) Dopo 3 o 4 minuti, rimuovere l'uovo (s) con il mestolo forato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 1/2 A 2/3 Di Tazza, Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataDa 1/2 A 2/3 Di Tazza, Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Ulteriori Fragole Fresche AffettateUlteriori Fragole Fresche Affettate
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
7
Scolare leggermente e mettere sopra la purea di fagioli bianchi. Ripetere il processo con le uova rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ulteriori Fragole Fresche AffettateUlteriori Fragole Fresche Affettate
8
Sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
9
Cospargere di parmigiano se si preferisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
10
Servire.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving1
Punteggio di salute75
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