Sandy D'amato Tuna Noodle Casseruola (più leggero) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 479 calorie, 27g di proteine, e 25 g di grasso. Per $1.46 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Se hai salsa al pepe, patatine fritte, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il latte scremato si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato al latte scremato fatto in casa come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Facile One-Pot, No-coltello, più leggero tonno Noodle casseruola, Più leggero formaggio tonno Noodle Casseruola (senza crema in scatola zuppa), e Zuppa di spaghetti al formaggio con broccoli di Sandy per ricette simili.
Istruzione
1
Cuocere le tagliatelle, quindi scolare in collinder e raffreddare. Imposta aside.In stessa pentola, sciogliere la margarina a fuoco medio. Quando si scioglie aggiungere cipolla e sedano. Sudore 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
¼ Di Tazza Colma Di Farina
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
2
Aggiungere la farina e cuocere, mescolando, da 1 a 2 minuti - non rosolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco
3
Aggiungere l'alloro, la senape secca, il latte scremato e metà e metà e portare a ebollizione mescolando.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà E Metà
Senape In Polvere
Latte Senza Grassi
Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
4
Aggiungere la salsa Worcestershire, sale, pepe e salsa di peperoncino e cuocere a fuoco lento 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini Sottaceto
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
5
Aggiungere la senape granulosa, i piselli e il formaggio e togliere dal fuoco. Mescolare fino chesse è sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Senape Integrale
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
6
Aggiungere il succo di limone, aneto, mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di Ingrassaggio
Rametti Di Aneto Appena Raccolti
7
Aggiungere tagliatelle e tonno alla salsa e mescolare accuratamente.Preriscaldare il forno a 177°
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Mandarini, Ciascuno
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
8
Mettere in una teglia da forno da 9x9 pollici o 11x7 pollici e cospargere con patatine e formaggio. Spritz leggermente con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
9
Cuocere in forno preriscaldato 25 a 30 minuti fino a caldo, frizzante e croccante sulla parte superiore.
Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 35 dollari.