Sandwich di tilapia alle erbe al limone alla griglia

Name: Sandwich di tilapia alle erbe al limone alla griglia
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro o 2 cucchiai di margarina, ammorbidito; 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro o margarina , ammorbiditi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) limone pepe; 3 2 cucchiai di burro fuso limone; 1 per ciascuno. Cheddar piccante, tagliato a dadini; 1 per ciascuno. Tortillas di farina fresca, per servire; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/4 di tazza di grasso di maiale; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/4 di tazza di grasso di maiale; 1 Dash rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 3 panino; 3 filetto filetti di tilapia; 1 per ciascuno. 1/2 libbra di Cheddar piccante, tagliato a dadini; 1 per ciascuno. pomodoro

Alla griglia Lemon Herb Tilapia Sandwich potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $23.62 per porzione, questa ricetta coperture 73% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 244g di proteine, 77g di grasso, e un totale di 2575 calorie. Questa ricetta serve 1. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Recipezaar. Una miscela di panini, cipolla, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare i limoni si potrebbe seguire questo corso principale con il Blackberry Lemon Chess Pie w / Salsa di miele Jumbleberry. Come ho vinto la SF Food Wars-Pie or Die Concorrenza come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 14 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Limone, aglio & Erbe Tilapia, Tilapia rivestita di erbe con limone, e Spiedini di gamberi alle erbe alla griglia con feta alle erbe al limone.

Istruzione

NON SCONGELARE LA TILAPIA.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

Mettere i filetti in una grande padella o piatto e spennellare con il burro su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere aglio in polvere, sale, pepe al limone, prezzemolo e pepe su entrambi i lati. Per i pesci più duri, usare meno burro (può compromettere leggermente il sapore).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Limone Pepe

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mettere una fetta di limone su ogni filetto e versare il succo di limone sui filetti.Avvolgere tutti i filetti in un foglio e grigliare 7-12 minuti a seconda dei livelli di calore della griglia. Vi consiglio di utilizzare una griglia George Foreman per ottenere i migliori risultati.Affettare i filetti a metà circa 4-5 minuti mentre si grigliano per assicurarsi che cuocano accuratamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Mettere i filetti sul panino leggermente tostato e aggiungere pomodori, cipolle, lattuga e maionese o salsa tarter. Divertiti!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Tartara

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

10 Panini Bianchi Per La Cena

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

burro o 2 cucchiai di margarina, ammorbidito 2Crosta: briciole di cracker Graham

burro o margarina , ammorbiditi 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

limone pepe 32 cucchiai di burro fuso

limone 1per ciascuno.

Cheddar piccante, tagliato a dadini 1per ciascuno.

Tortillas di farina fresca, per servire 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/4 di tazza di grasso di maiale 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/4 di tazza di grasso di maiale 1Dash

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 3

panino 3filetto

filetti di tilapia 1per ciascuno.

1/2 libbra di Cheddar piccante, tagliato a dadini 1per ciascuno.

pomodoro

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La marmaglia Pinot Grigio con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.