Saltate la Slaw di broccoli

Name: Saltate la Slaw di broccoli
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 pollice (2-da julienne-tagliare peperone rosso; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto broccoli insalata di cavolo; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 1 Oreo ripieni doppi spicchi daglio, tritati (circa; 1 cipolla verde affettata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher o 1/4 cucchiaino di sale da cucina; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Hai bisogno di un senza glutine, primal e intero contorno 30? Broccoli Slaw Sauté potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta serve 5. Una porzione contiene 47 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso. Per 60 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Una miscela di cipolla verde, pepe, aceto di sidro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 75%, che è buono. Provare Broccoli Saltati, Broccoli piccanti Saltati, e Broccoli Orzo Soffriggere per ricette simili.

Istruzione

Olio caldo in una padella grande e profonda a fuoco medio. Quando è caldo, aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando 1 minuto o fino a quando l'aglio è fragrante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile