Salsiccia sassy e zuppa di fagioli neri

Salsiccia sassy e zuppa di fagioli neri
Sassy salsiccia e zuppa di fagioli neri potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 323 calorie, 20 g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 5 e costa $1.21 per porzione. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. 41 persona trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di aglio, brodo di manzo condensato, salsa grossa e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è solido. Provare Zuppa di fagioli neri con salsiccia, Zuppa di fagioli neri con granchio e salsiccia di Andouille, e Fornello lento Fagioli neri e zuppa di salsiccia per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande casseruola a fuoco medio, unire l'olio, le cipolle e l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Soffriggere per 8 minuti, o finché sono teneri.
3
Aggiungere i fagioli, i pomodori con liquido, brodo, salsa e acqua. Portare a ebollizione a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
4
Tagliare la salsiccia a fette da 1/2 pollice e mescolare nella zuppa. Ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mestolo zuppa in ciotole e cospargere con coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato GrattugiatoFormaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
MestoloMestolo
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute11
Rivista