Salsa spaghetti con sardine

Name: Salsa spaghetti con sardine
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. spaghetti integrali; 2 grande pomodori maturi, tritati finemente; 1 cipolla rossa, tritata molto finemente; 15 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. denocciolate nero Kalamata oliva, squartato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi peperoncino rosso tritato finemente; 1 scorza e succo di limone, a piacere; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice basilico tritato o 1 cucchiaino origano fresco tritato; 2 x 120g lattine sardine in olio di oliva, sgocciolate, olio riservato (opzionale)

Spaghetti salsa con sardine potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 262 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $1.27 per porzione. 20 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Se hai peperoncino, basilico, scorza di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 95%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Spaghetti con sardine, Spaghetti con Sardine, Cavolfiore e Cavolo nero, e Cena di stasera: Spaghetti alla Veneziana con Sardine.

Istruzione

Lessare gli spaghetti seguendo le istruzioni del pacchetto. Nel frattempo, mescolare i pomodori con la cipolla, le olive, il peperoncino, la scorza di limone e il basilico o l'origano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Pastella Di Pane Di Mais

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Scaldare le sardine nel microonde o in una padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sardina

Attrezzatura che userete

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Salame Duro, Tagliato A Julienne

Scolare la pasta, tornare in padella e saltare bene con il composto di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Attrezzatura che userete

Salame Duro, Tagliato A Julienne

Aggiungere le sarde in pezzi grossi. Condire con succo di limone, pepe e un po ' di olio dalla lattina, se ti piace.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Sardina

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

8 Pani Naan, Tagliati In Quarti

Attrezzatura

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Salame Duro, Tagliato A Julienne

Ingrediente

Serving:

1001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

spaghetti integrali 2grande

pomodori maturi, tritati finemente 1

cipolla rossa, tritata molto finemente 151 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

denocciolate nero Kalamata oliva, squartato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

peperoncino rosso tritato finemente 1

scorza e succo di limone, a piacere 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

basilico tritato o 1 cucchiaino origano fresco tritato 2

x 120g lattine sardine in olio di oliva, sgocciolate, olio riservato (opzionale)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Teutonico Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.