Salsa di yogurt al sesamo

Salsa di yogurt al sesamo
La salsa di yogurt al sesamo è un senza glutine, primordiale e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 47 calorie. Per 36 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi dalle mie ricette. Funziona meglio come un pasto del mattino, ed è fatto in giro 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai aglio, semi di sesamo, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Provare Hamburger di salmone in crosta di semi di sesamo con salsa allo yogurt, Pitas di agnello arrosto con salsa piccante allo yogurt al sesamo, e Sesamo Yogurt Insalata di pasta per ricette simili.

Istruzione

1
In una padella da 6 a 8 pollici a fuoco medio, mescolare i semi di sesamo fino a doratura, da 2 a 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
In una piccola ciotola, mescolare yogurt, aglio e semi di sesamo tostati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
AglioAglio
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Aggiungere sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute6
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