Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare fagioli neri Tomatillo tuffo una prova. Questa ricetta rende 30 porzioni con 17 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso ogni. Per 10 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale kosher, spicchio d'aglio, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 24%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Tomatillo Tostadas di fagioli neri, Quesadilla di pollo al Tomatillo e fagioli neri, e Tomatillo arrosto e Tacos di fagioli neri.
Istruzione
1
Preriscaldare il broiler. Mettere tomatillos su una teglia cerchiata e cuocere 2 a 3 in. dal calore, girando una volta, fino a carbonizzato in alcuni punti, circa 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Come I Semi Di Zucca
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
Broiler
2
Lasciate raffreddare 5 minuti.
3
Pulse tomatillos (comprese le pelli) solo 4 o 5 volte in un robot da cucina con 2 cucchiai. coriandolo, la scorza, e 1/4 cucchiaino. ogni sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Come I Semi Di Zucca
Coriandolo
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
4
Raschiare in una ciotola; mettere da parte.
Attrezzatura che userete
Ciotola
5
Pulse aglio, fagioli, brodo, chipotle, e il restante 1/4 cucchiaino. ogni sale e pepe in un robot da cucina fino a quasi liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Peperoncini Rossi
Aglio
Fagiolo
Brodo
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
6
Stendere la miscela di fagioli in una piccola ciotola (preferibilmente a lato dritto). Spoon peperoni rossi, poi salsa tomatillo a strati sulla parte superiore. Cucchiaio di yogurt nel mezzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Rosso
Come I Semi Di Zucca
Salsa
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
Attrezzatura che userete
Ciotola
7
Guarnire con più coriandolo e servire con patatine.