Salsa di tofu e avocado al curry con patatine pita al rosmarino

Name: Salsa di tofu e avocado al curry con patatine pita al rosmarino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Yogurt alla greca senza grassi; 1 briciole di carne vegetariana congelata; 1 burro fuso Pomodori duva, cetrioli e ravanelli per servire; 1 Hass avocado-pelati, snocciolate e tritate grossolanamente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 1 Oreo ripieni doppi scorza di lime finemente grattugiata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida a basso contenuto di grassi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham menta tritata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 6 gamberetti e venati Pepe macinato fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato rosmarino tritato; 6 gamberetti e venati Sale; 198 peperoncino habanero tofu morbido o setoso, sgocciolato; 4 pitas di grano, diviso

Salsa di tofu e avocado al curry con patatine al rosmarino Pita potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Per $1.18 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 242 calorie, 7g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai tofu di seta, scorza di lime, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Salsa di fagioli bianchi e pancetta con patatine pita al rosmarino, Fetan Salsa di avocado e patatine Pita, e Salsa di avocado-Tomatillo con patatine pita di cumino per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 32

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Impilare le metà di pita e tagliarle in 6 spicchi; trasferire in una ciotola e aggiungere l'olio d'oliva e il rosmarino. Aggiustare di sale e saltare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Stendere i cunei di pita su una teglia in un unico strato e cuocere fino a croccante, 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Arbol

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Lasciate raffreddare.

Nel frattempo, in un robot da cucina, purea il tofu, avocado, panna acida, yogurt, scorza di lime, succo di lime, aglio, miele, curry in polvere e menta fino a che liscio. Condire il tuffo con sale e pepe e conservare in frigorifero fino a quando freddo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato