Salsa di spinaci salata (più leggera )

Salsa di spinaci salata (più leggera ) potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 13 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 72. Per 13 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Una miscela di castagne d'acqua, cracker di segale, cipolla verde e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 20%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Polpettone salato (più leggero ), Salsa di spinaci e carciofi al forno, e Salsa di avocado Spinaci e carciofi.
Istruzione
Cuocere gli spinaci come indicato sulla confezione. Raffreddare leggermente; spremere per scolare bene.
Nel frattempo, in una grande ciotola, mescolare panna acida, yogurt, dragoncello, sale, senape, pepe e aglio. Mescolare gli spinaci cotti, le castagne d'acqua e le cipolle verdi.
Coprire e conservare in frigorifero 1 ora per miscelare i sapori.