Salmone veloce e porro one-pot

Name: Salmone veloce e porro one-pot
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 700 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. porri finemente affettati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice senape integrale; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice chiaro miele; 1 succo di mezzo limone; 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezione pomodorini, dimezzati; 4 filetto filetti di salmone senza pelle, circa 175g 6oz ciascuno

Speedy salmone e porro one-pot richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 491 calorie, 37g di proteine, e 22 g di grasso. Per $5.42 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 69 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale dieta. Questa ricetta di BBC Good Food richiede succo di limone, salmone, senape integrale e miele chiaro. Funziona bene come un corso principale costoso. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è impressionante. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Casseruola di salmone veloce, Tortini di salmone veloci, e Quiche di salmone e porro.

Istruzione

Mettere i porri in un grande piatto a microonde e cospargere con 2 cucchiai di acqua. Coprire il piatto con pellicola trasparente e forare un paio di volte con una forchetta. Cuocere su 850W per 3 minuti, quindi lasciare riposare per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Sbattere insieme l'olio d'oliva, la senape, il miele e il succo di limone e condire con un po ' di sale e pepe. Spargere i pomodori sopra i porri e spoon sopra metà della salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Disporre i filetti di salmone fianco a fianco sopra le verdure e spoon la salsa rimanente su di loro. Sostituire la pellicola trasparente e continuare la cottura su 850W per 9 minuti. Lasciare riposare per un paio di minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

7001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

porri finemente affettati 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

senape integrale 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

chiaro miele 1

succo di mezzo limone 2501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

confezione pomodorini, dimezzati 4filetto

filetti di salmone senza pelle, circa 175g 6oz ciascuno

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Rochhioli Estate Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 42 dollari a bottiglia.