Salmone Toscano con Rosmarino Orzo

Name: Salmone Toscano con Rosmarino Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere rosmarino fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 1 pinta pomodori duva, dimezzati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata denocciolate, affettate; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata, divisa; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, più altro per ricoprire; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone ciascuno), pelle su; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Salmone Toscano con Rosmarino Orzo è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 36g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 438 calorie. Per $5.32 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 8 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di filetti di salmone, pomodori d'uva, orzo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Salmone Toscano con Rosmarino Orzo, Pollo al Rosmarino Toscano e Fagioli Bianchi, e Zuppa di Fagioli Bianchi Toscani con Olio d'Oliva e Rosmarino.

Istruzione

Cuocere orzo come indicato sulla confezione fino al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio. Cuocere 1/2 tazza di cipolla e rosmarino fino a quando la cipolla si ammorbidisce, 9 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire con orzo in una ciotola. Condire il salmone con 1 cucchiaio di basilico, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Maionese, Più Altro, Se Necessario

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Riscaldare la stessa padella a fuoco medio-alto. Cuocere il salmone fino a doratura, 5 minuti per lato, lato carne verso il basso prima; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'aglio e il restante 1 tazza di cipolla in padella; cuocere fino al morbido, 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere pomodori e olive; cuocere fino a quando i pomodori si rompono, 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Pastella Di Pane Di Mais

Togliere la padella dal fuoco; mescolare il prezzemolo e il restante basilico 1/4 tazza. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Servire il pesce sopra orzo; top con miscela di pomodoro.Cuocere orzo come indicato sulla confezione fino al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Caramelle Al Polpo Brillante

2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio. Cuocere 1/2 tazza di cipolla e rosmarino fino a quando la cipolla si ammorbidisce, 9 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire con orzo in una ciotola. Condire il salmone con 1 cucchiaio di basilico, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Maionese, Più Altro, Se Necessario

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Riscaldare la stessa padella a fuoco medio-alto. Cuocere il salmone fino a doratura, 5 minuti per lato, lato carne verso il basso prima; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'aglio e il restante 1 tazza di cipolla in padella; cuocere fino al morbido, 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere pomodori e olive; cuocere fino a quando i pomodori si rompono, 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Pastella Di Pane Di Mais

Togliere la padella dal fuoco; mescolare il prezzemolo e il restante basilico 1/4 tazza. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Servire il pesce sopra orzo; top con miscela di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Caramelle Al Polpo Brillante

2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

basilico fresco tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

rosmarino fresco tritato 2spicchio

aglio tritato 1pinta

pomodori d'uva, dimezzati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive di kalamata denocciolate, affettate 2Barretta di caramello Heath in pezzi

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata, divisa 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

2 cucchiai di olio extravergine di oliva, più altro per ricoprire 5671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone ciascuno), pelle su 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Antica Chardonnay (Mountain Select). Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 29 dollari.