Salmone speziato marocchino

Name: Salmone speziato marocchino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile melanzane sbucciate finemente a dadini; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice yogurt senza grassi; 1 Oreo ripieni doppi pangrattato, un paio di manciate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere menta fresca tritata; 1 spicchio daglio; 1 Oreo ripieni doppi cardamomo macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi pepe rosso macinato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 1 Oreo ripieni doppi curcuma macinata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive mature tritate finemente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a dadini; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice once fluide di acqua fresca; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso finemente tagliato a dadini; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni rossi, arrostiti e pelati (circa; 1 kg filetti di salmone scuoiati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere aceto di sherry; 1 baccello di anice stellato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro finemente tagliato a dadini; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone giallo finemente tagliato a dadini

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Il salmone speziato marocchino potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 6 e costa $5.24 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 42g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 514 calorie. 9 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di zucchine, cipolla, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare lo yogurt bianco senza grassi si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt molto bacca come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 95%, questo piatto è impressionante. Provare Salmone speziato marocchino, Salmone speziato marocchino su lenticchie, e Olive speziate marocchine per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 45

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere il finocchio e l'anice stellato in un macinacaffè o in un macinino da caffè e lavorare fino a macinarlo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cile Scotch Bonnet, Tritato

Panna Montata Aggiuntiva E Riccioli Di Cioccolato, Facoltativi

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Unire la miscela di finocchio, cumino macinato, pepe rosso macinato, cardamomo, curcuma, coriandolo e cannella in un grande sacchetto di plastica con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Cumino Macinato

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Curcuma

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Aggiungere il salmone, e gettare delicatamente a cappotto. Sigillare il sacchetto e marinare il salmone in frigorifero 1 ora, girando il sacchetto di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Unire tutti gli ingredienti in un frullatore; e processo fino a che liscio. Coprire e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto e aggiungere le zucchine e i successivi 4 ingredienti (zucchine con la cipolla). Saut zucchine miscela 2 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera. Riserva 2 cucchiai di verdure saltate per guarnire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Portare a ebollizione acqua e sale in una grande casseruola e mescolare gradualmente il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Togliere dal fuoco e coprire; lasciare riposare 5 minuti. Fluff con una forchetta. Mescolare le restanti verdure saltate, pomodoro, olive, menta e pepe nero. Mettere da parte; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Pastella Di Pane Di Mais

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Rimuovere il salmone speziato dal sacchetto. Pulire la padella con un tovagliolo di carta; avvolgere la maniglia della padella con un foglio. Cappotto padella con spray da cucina; calore a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Gamberi Saltati, Sgusciati

Gamberi Saltati

Aggiungere il salmone; soffriggere 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Mettere la padella in forno; cuocere a 450 per 4 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mettere 1 1/4 tazze di Couscous vegetale su ciascuno dei 6 piatti da portata; top con un filetto di salmone e 1 cucchiaino riservato verdure saltate. Cucchiaio 1 cucchiaio Harissa Vinaigrette e 1 cucchiaio di yogurt in piccoli dollops intorno salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Harissa

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Guarnire con foglie di menta fresca sminuzzate, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Menta Fresca

Nota: la vinaigrette Harissa può essere preparata in anticipo; coprire e raffreddare. La vinaigrette avanzata può essere usata come salsa per le verdure o come condimento per le carni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Harissa

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Gamberi Saltati, Sgusciati

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

couscous non cotto 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

melanzane sbucciate finemente a dadini 63 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

yogurt senza grassi 1Oreo ripieni doppi

pangrattato, un paio di manciate 12 cucchiaini di aglio in polvere

menta fresca tritata 1

spicchio d'aglio 1Oreo ripieni doppi

cardamomo macinato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cannella in polvere 1Barretta di caramello Heath in pezzi

coriandolo macinato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cumino macinato 1Oreo ripieni doppi

pepe rosso macinato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso macinato 1Oreo ripieni doppi

curcuma macinata 12 cucchiaini di aglio in polvere

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive mature tritate finemente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata a dadini 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

once fluide di acqua fresca 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso finemente tagliato a dadini 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperoni rossi, arrostiti e pelati (circa 1kg

filetti di salmone scuoiati 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 12 cucchiaini di aglio in polvere

aceto di sherry 1

baccello di anice stellato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro finemente tagliato a dadini 4141 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone giallo finemente tagliato a dadini 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine finemente tagliate a dadini

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Santan Reserve Riserva Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.