Salmone speziato e miele con couscous

Name: Salmone speziato e miele con couscous
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 limone; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) ras-el-hanout spice (abbiamo usato Bart - o vedere Know-how, sotto); 2 piccolo grandi o spicchi daglio, schiacciati; 1 mazzo cipolline a fette sottili; 3 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio doliva, più extra per piovigginare; 2 filetto filetti di salmone disossati e senza pelle; 140 peperoncino habanero 6 foglie esterne di un grande radicchio; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) chiaro miele; 1 manciata menta, foglie finemente affettate

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Spice & honey salmone con couscous potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione contiene 631 calorie, 45g di proteine, e 18g di grasso. Per $5.18 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 120 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. E ' portato a voi da BBC Good Food. Vai al negozio e prendi couscous, spezie ras-el-hanout, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 99%, che è impressionante. Ricette simili sono Pollo strofinato con spezie con couscous israeliano, Costolette di agnello a cinque spezie con couscous agli agrumi e uva passa, e Clementine & couscous al miele.

Istruzione

Riscaldare il forno a 200C / ventilatore 180C / gas

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Scorza e succo 1 limone, quindi mescolare la scorza e il succo con la spezia, l'aglio, le cipolline e 2 cucchiaini di olio. Stagione bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti

Aglio Goya®

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Magro-

Mettere il salmone in un piatto poco profondo, cucchiaio sopra la marinata, poi lasciare per 10 minuti per lasciare che i sapori si mescolano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Nel frattempo, mettere il couscous in una grande ciotola. Suggerimento nel restante succo di limone e olio, cipolline e 150 ml di acqua bollente, quindi coprire e lasciare riposare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Magro-

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Sollevare il salmone su una teglia foderata di carta stagnola, cucchiaio su qualsiasi marinata avanzi, poi arrosto per 15 minuti. Con 5 minuti per andare, estrarre la teglia e cucchiaio 1 cucchiaino di miele chiaro su ogni filetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiaro Miele

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Aggiungere la menta al couscous e lanuginarlo con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Servire il salmone con il couscous, spoon sopra i succhi dalla teglia e aggiungere spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Attrezzatura

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Ingrediente

Serving:

limone 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

ras-el-hanout spice (abbiamo usato Bart - o vedere Know-how, sotto)2piccolo

grandi o spicchi d'aglio, schiacciati 1mazzo

cipolline a fette sottili 3cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio d'oliva, più extra per piovigginare 2filetto

filetti di salmone disossati e senza pelle 140peperoncino habanero

6 foglie esterne di un grande radicchio 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

chiaro miele 1manciata

menta, foglie finemente affettate

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone può essere abbinato a Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.