Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare salmone selvatico con nocciole su spinaci una prova. Questa ricetta serve 8 e costa $4.91 per porzione. Una porzione contiene 337 calorie, 41g di proteine, e 17g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, e pescatarian dieta. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai sale, filetti di salmone, pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 85%, che è eccezionale. Ricette simili includono Risotto di riso selvatico al cocco e spinaci con salmone, salmone selvatico scottato con insalata di barbabietole, arancia rossa e spinaci, e Riso Selvatico con Crescione e Nocciole.
Istruzione
1
Usando pinze a manico lungo, inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina e rivestire leggermente la griglia. Grill lato pelle di salmone verso il basso, coperto, a fuoco medio o broil 4 in. dal fuoco per 12-14 minuti o fino a quando il salmone si sfalda facilmente con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Lenticchie Nere Spezzate Senza Buccia (urad Dal)
Maionese, Più Altro, Se Necessario
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
2
Nel frattempo, in una padella capiente, soffriggere gli spinaci in 1 cucchiaio di burro finché sono teneri; togliere dalla padella e tenere in caldo. Nella stessa padella, soffriggere l'aglio nel burro rimanente per 1 minuto. Mescolare il succo di limone, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)
1 Arancia, Scorza
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
3
Mettere gli spinaci su piatti da portata; top con salmone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Maionese, Più Altro, Se Necessario
4
Condire con il composto di burro e cospargere con le nocciole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Nocciola
6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)
Pinot nero, Chardonnay e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico dei piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot noir si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che potresti provare è Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Ha 4,8 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 30 dollari.
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Le note mature di ciliegia scura, ribes rosso e cioccolato precedono note sapide di timo selvatico, radica e terra. I tannini morbidi donano profondità al palato, mentre la freschezza e l'acidità a bacca rossa mantengono una bella lunghezza, concentrazione ed equilibrio.