Salmone scottato in crosta di sesamo

Name: Salmone scottato in crosta di sesamo
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone (circa 1 pollice di spessore); 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 5 once di cipollotti tritati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Il salmone scottato in crosta di sesamo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 245 calorie, 24g di proteine, e 15g di grasso. Per $2.89 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 dieta. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 minuti. Vai al negozio e raccogli filetti di salmone, sale e pepe, semi di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Tonno in crosta di sesamo scottato in padella, Tonno scottato in crosta di sesamo, e Ras al Hanout Salmone scottato in crosta.

Istruzione

Mettere i semi di sesamo in una ciotola poco profonda. Strofinare i filetti di salmone con 2 cucchiaini. olio e cospargere di sale e pepe. Premere lato carne di filetti in semi di sesamo a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Piccole Patate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà

Filetti Di Salmone

5 Once Di Cipollotti Tritati

8 Pani Naan, Tagliati In Quarti

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)

Caldo rimanente 1 cucchiaio. olio in una grande padella antiaderente a fuoco vivo fino a quando luccicante, 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Pani Naan, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Salame Duro, Tagliato A Julienne

Mettere i filetti di salmone, con la pelle rivolta verso il basso, nella padella; ridurre il calore a medio-alto e cuocere fino a quando la pelle è dorata e le metà inferiori dei filetti sono opache, circa 4 minuti. Girare e cuocere fino a quando il pesce è fatto, circa 3 minuti per medio-raro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Salame Duro, Tagliato A Julienne

Trasferire il pesce nei piatti, lanciando i filetti in modo che il lato del seme sia alto; servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)

Salame Duro, Tagliato A Julienne

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone (circa 1 pollice di spessore)4gamberetti e venati

Sale e pepe 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

5 once di cipollotti tritati 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Lapis Luna Chardonnay con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.