Salmone Planked con riso al cocco

Salmone Planked con riso al cocco è un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 376 calorie, 15g di proteine, e 8g di grasso. Per $2.92 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai filetto di salmone, salsa di soia, riso al gelsomino e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Cranberry-Succo d'arancia Slushee come dessert. 13 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 ore. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Salmone alla griglia, Piatto di salmone con tavole, e Salmone con tavole di cedro.

Ingrediente

Serving:

tavola di cedro per cucinare (disponibile su Whole Foods)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm 1Oreo ripieni doppi

Senape di Digione 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso al gelsomino 1null

Succo di lime 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte di cocco leggero in scatola 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di salmone 4gamberetti e venati

Sale qb 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Foley Johnson Carneros Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 23 dollari a bottiglia.