Salmone, patate dolci e zuppa di broccoli

Name: Salmone, patate dolci e zuppa di broccoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 intero per prosciutto da incastrare; 4 un po' di zucchine tritate Pepe nero appena macinato; 1 piccolo gambo di broccoli, tagliato a pezzi (circa 1/2 tazza); 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli refried, riscaldati bene, aggiungere un po' di brodo di pollo o acqua per ottenere una consistenza liscia e spalmabile; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 Oreo ripieni doppi foglie di timo fresco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla grande, tritata; 454 peperoncino habanero filetto di salmone senza pelle, 2 metà di petto di pollo disossate senza pelle o 1 filetto di maiale ( 1 libbra) - carne o pesce tagliato a cubetti da 1/2 pollici; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grande patata dolce, sbucciata e tagliata a dadini; 3 Crosta: briciole di cracker Graham burro non salato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di latte intero o panna

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare salmone, patate dolci, e broccoli zuppa di una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 475 calorie, 34g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per $4.06 per porzione, questa ricetta copre 45% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il filetto di salmone, il brodo di pollo, le foglie di timo e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Queso-Zuppa di patate broccoli, Salmone leggero e zuppa di patate, e Zuppa di mais dolce con salmone affumicato a caldo.

Istruzione

In una grande casseruola pesante, a fuoco medio, cuocere la cipolla nel burro fino a quando non si ammorbidisce, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere la farina e mescolare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Sbattere nel brodo e nel latte, quindi aggiungere la patata dolce, l'alloro e il timo. Portare a ebollizione, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Grasso Di Maiale

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Aggiungere il pesce o carne e broccoli; fate sobbollire 5 minuti per il salmone, 7 minuti per il pollo, o 10 minuti per il maiale. Condire con sale e pepe. Mestolo in 4 ciotole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Acqua Per Consentire

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Caramelle Al Polpo Brillante

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mestolo

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mestolo

Ingrediente

Serving:

intero per prosciutto da incastrare 4un po' di zucchine tritate

Pepe nero appena macinato 1piccolo

gambo di broccoli, tagliato a pezzi (circa 1/2 tazza)7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli refried, riscaldati bene, aggiungere un po' di brodo di pollo o acqua per ottenere una consistenza liscia e spalmabile 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 1Oreo ripieni doppi

foglie di timo fresco 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla grande, tritata 454peperoncino habanero

filetto di salmone senza pelle, 2 metà di petto di pollo disossate senza pelle o 1 filetto di maiale ( 1 libbra) - carne o pesce tagliato a cubetti da 1/2 pollici 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

grande patata dolce, sbucciata e tagliata a dadini 3Crosta: briciole di cracker Graham

burro non salato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di latte intero o panna

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.