Salmone in crosta di patate

Name: Salmone in crosta di patate
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 peperoncino habanero filetti di salmone, pesce spada o salmerino artico, spessore 3/4 di pollice; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) piselli surgelati; 1 albume, leggermente sbattuto; 1 Oreo ripieni doppi condimento al limone e pepe; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Betty Purè di patate (secco); 1 Oreo ripieni doppi olio di oliva o vegetale; 2 Crosta: briciole di cracker Graham pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Il salmone in crosta di patate potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 122 calorie, 22 g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.88 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di olio vegetale, condimento al limone, albume d'uovo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il bianco d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta in bianco e nero come dessert. È portato a voi da Betty Crocker. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 16 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 57%. Ricette simili includono Salmone in crosta di patate, Salmone in crosta di patate, e Salmone in crosta di patate con insalata di erbe.

Istruzione

Rimuovere e scartare la pelle dai pesci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Tagliare il pesce in 4 pezzi da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Mescolare l'albume e l'acqua con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Mescolare patate secche, amido di mais, paprika e condimento al limone e pepe. Immergere solo i lati superiori del pesce nella miscela di albume, quindi premere nella miscela di patate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Pepe

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Once Fluide Di Acqua Fresca

Caramelle Al Polpo Brillante

Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta

In padella antiaderente da 12 pollici, scaldare l'olio a fuoco alto. Cuocere il pesce, i lati di patate verso il basso, in olio 3 minuti. Girare con cura il pesce, usando un'ampia spatola a fessura. Ridurre il calore a medio. Cuocere circa 3 minuti in più o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Caramelle Al Polpo Brillante

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Ingrediente

Serving:

454peperoncino habanero

filetti di salmone, pesce spada o salmerino artico, spessore 3/4 di pollice 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

piselli surgelati 1

albume, leggermente sbattuto 1Oreo ripieni doppi

condimento al limone e pepe 1Oreo ripieni doppi

once fluide di acqua fresca 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Betty Purè di patate (secco)1Oreo ripieni doppi

olio di oliva o vegetale 2Crosta: briciole di cracker Graham

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Thrive Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.