Salmone in camicia e insalata di crescione con condimento di aneto e yogurt

Name: Salmone in camicia e insalata di crescione con condimento di aneto e yogurt
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco, diviso; 1 gambo di sedano, tagliato in pezzi da 2 pollici; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aneto fresco tritato più 1/2 tazza di fronde, diviso; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi rafano fresco grattugiato; 1 Oreo ripieni doppi sale kosher, diviso; 1 limone, dimezzato: tagliare la metà a fette, la scorza e il succo rimanente metà (1/2 cucchiaino di scorza, 1 cucchiaio di succo), diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio extra vergine di oliva; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ravanelli a grappolo, affettati; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di salmone, scuoiati (circa 2 pollici di spessore); 1 mazzo scalogno, verdure tagliate a pezzi da 1/2 pollice, bianchi lasciati interi, divisi; 85 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tazza di zucchero a scatto piselli, fette sottili trasversalmente; 2 Cipolla gialla media, tritata grappoli crescione, steli spessi rimossi (circa

Salmone in camicia e insalata di crescione con aneto-Il condimento allo yogurt è un senza glutine e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 320 calorie, 38g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $5.09 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai sale kosher, rafano, piselli a scatto di zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il basso contenuto di grassi yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt Melassa Biscotti come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è grande. Provare Bistecche di salmone in camicia con salsa di yogurt e aneto, Insalata di pasta con gamberetti in camicia e condimento al limone e aneto, e Insalata di orzo con salsa di yogurt aneto per ricette simili.

Istruzione

Riempire una padella alta o grande pentola con 6 tazze di acqua; aggiungere sedano, scalogno bianchi, e fette di limone al piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Sedano

Limone

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella

Pentola

Aggiungere 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe. Portare a ebollizione a fuoco vivo; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento. Cuocere fino a fragrante (8-10 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Sale

Aggiungere il salmone (l'acqua dovrebbe coprire solo i filetti) alla pentola; coprire e cuocere delicatamente fino a quando il pesce è opaco (5-8 minuti). Con le pinze o una spatola di pesce, togliere il salmone dal brodo; mettere da parte su un tagliere per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Brodo

Acqua

Pesce

Attrezzatura che userete

Tagliere

Spatola

Pinza

Pentola

Mentre il pesce è bracconaggio, fare il condimento: In una ciotola media, unire yogurt, aneto tritato, rafano, scorza di limone, succo di limone, olio, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe, sbattendo bene. Disporre il crescione, i piselli a scatto, i ravanelli e le fronde di aneto su 4 piatti; completare con il salmone e cospargere con i verdi di scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Rafano

Succo Di Limone

Scorza Di Limone

Crescione

Piselli A Scatto Di Zucchero

Ravanello

Pepe

Salmone

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Aneto

Pesce

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Condire con il condimento; servire.

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero macinato fresco, diviso 1

gambo di sedano, tagliato in pezzi da 2 pollici 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

aneto fresco tritato più 1/2 tazza di fronde, diviso 1Barretta di caramello Heath in pezzi

rafano fresco grattugiato 1Oreo ripieni doppi

sale kosher, diviso 1

limone, dimezzato: tagliare la metà a fette, la scorza e il succo rimanente metà (1/2 cucchiaino di scorza, 1 cucchiaio di succo), diviso 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt magro semplice 11 cucchiaio di origano essiccato

olio extra vergine di oliva 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ravanelli a grappolo, affettati 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di salmone, scuoiati (circa 2 pollici di spessore)1mazzo

scalogno, verdure tagliate a pezzi da 1/2 pollice, bianchi lasciati interi, divisi 85confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tazza di zucchero a scatto piselli, fette sottili trasversalmente 2Cipolla gialla media, tritata

grappoli crescione, steli spessi rimossi (circa

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.