Salmone di Harissa

Name: Salmone di Harissa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di cumino; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pasta cile con aglio (come sambal oelek); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale istantaneo non cotto; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone grattugiata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso arrostito in bottiglia, sgocciolato; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Harissa Salmone è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 372 calorie, 37g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Per $4.3 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai coriandolo macinato, pasta di cile, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare i semi di cumino si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine al cumino come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Salmone Harissa arrostito in una padella con verdure, Salmone Harissa verde alla griglia, e Salmone alla griglia con salsa di Harissa verde per ricette simili.

Istruzione

Per preparare l'harissa, mettere i semi di cumino in una piccola padella a fuoco medio. Cuocere 2 minuti o fino a quando fragrante, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Cumino

Harissa

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere dalla padella. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'aglio; cuocere 2 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere il coriandolo; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Unire i semi di cumino, la miscela di aglio, il peperone, la pasta di Cile e 1/4 di cucchiaino di sale in un frullatore o in un mini robot da cucina; elaborare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Cumino

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Pasta Di Peperoncino

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Per preparare il riso, cuocere il riso, il cumino e la scorza, secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Togliere dal fuoco; aggiungere coriandolo e 1/4 cucchiaino di sale. Lancia delicatamente. Coprire e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Per preparare il salmone, scaldare una grande padella antiaderente da forno a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere il salmone con 1/4 di cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere il salmone in padella; cuocere 2 minuti o fino a quando leggermente rosolato. Girare il pesce; diffondere harissa in modo uniforme sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Harissa

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere in forno a 400 per 7 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Servire con riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Guarnire con fette di limone, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

semi di cumino 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pasta cile con aglio (come sambal oelek)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 2

spicchi d'aglio, tritati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

coriandolo macinato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso integrale istantaneo non cotto 1Barretta di caramello Heath in pezzi

scorza di limone grattugiata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso arrostito in bottiglia, sgocciolato 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il senno di poi Vini Chardonnay con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.