Salmone con insalata di cetrioli piccanti e arachidi

Name: Salmone con insalata di cetrioli piccanti e arachidi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo sbucciato a fette (circa 2 grandi); 4 Barretta di caramello Heath in pezzi arachidi tritate non salate e tostate a secco; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani prezzemolo fresco tritato; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di salmone; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di riso stagionato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi striscia di scorza di limone

Salmone con insalata di cetrioli piccanti e arachidi è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 35g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 282 calorie. Per $4.27 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai pepe, prezzemolo, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili includono Insalata di cetrioli piccanti con arachidi, Insalata di cetrioli tailandesi con arachidi, e Insalata di melone piccante con arachidi e menta.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti in una ciotola media; mescolare in 1/4 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere rimanente 1/4 cucchiaino di sale e pepe nero sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pesce

Aggiungere il pesce in padella; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere 1 filetto in ciascuna delle 4 ciotole poco profonde e coprire ogni porzione con 1/2 tazza di insalata di cetrioli e 1 cucchiaino di arachidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo

Arachidi

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso schiacciato 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo sbucciato a fette (circa 2 grandi)4Barretta di caramello Heath in pezzi

arachidi tritate non salate e tostate a secco 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

prezzemolo fresco tritato 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di salmone 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, diviso 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aceto di riso stagionato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Foley Johnson Carneros Chardonnay. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 23 dollari.