Salmone asiatico di mandorle

Name: Salmone asiatico di mandorle
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile KRAFT Lite asiatico tostato sesamo spogliatoio, diviso; 6 cipolle verdi, tagliate a fette sottili, divise; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko briciole di pane; 1 pepe rosso, tagliato a strisce sottili; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone senza pelle; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile FIORIERE Mandorle scheggiate, tritate grossolanamente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli, tagliati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. patate dolci (circa 3), sbucciate, tagliate a pezzi da 1 pollice; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa teriyaki a sodio ridotto

Asian Almond Salmon potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 356 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $2.85 per porzione. 21 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Se hai piselli, cipolle verdi, fioriere mandorle scheggiate e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le briciole di pane panko si potrebbe seguire questo corso principale con il Caramello Mela Croccante come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è impressionante. Provare Salmone con Bok Choy, salsa asiatica e uova di salmone, Insalata di pollo di mandorle asiatiche, e Salmone asiatico per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 204°.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Toss patate con metà del condimento; stendere su foglio coperto bordato teglia spruzzato con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere 20 a 25 min. o fino a quando le patate sono croccanti-tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Togliere dal forno. Spoon le patate su metà della teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire le briciole di pane, noci e metà delle cipolle in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Versare il condimento rimanente in un piatto poco profondo separato.

Immergere il pesce, 1 filetto alla volta, nel condimento, quindi nella miscela di briciole, girando per rivestire uniformemente entrambi i lati di ciascun filetto con ciascun ingrediente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Striscia Di Scorza Di Limone

Mettere sulla teglia accanto alle patate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere da 12 a 15 min. o fino a quando le patate sono teneri e fiocchi di pesce facilmente con la forchetta. Circa 5 min. prima che le patate e il pesce siano fatti, scaldare la salsa teriyaki in padella media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere peperoni e piselli; mescolare-friggere solo fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Servire il pesce con patate e miscela di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Caramelle Al Polpo Brillante

Cospargere con le cipolle rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

KRAFT Lite asiatico tostato sesamo spogliatoio, diviso 6

cipolle verdi, tagliate a fette sottili, divise 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko briciole di pane 1

pepe rosso, tagliato a strisce sottili 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone senza pelle 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

FIORIERE Mandorle scheggiate, tritate grossolanamente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli, tagliati 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

patate dolci (circa 3), sbucciate, tagliate a pezzi da 1 pollice 12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa teriyaki a sodio ridotto

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Trentadue La Storia Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.