Salmone al limone e pepe

Il salmone al limone e pepe potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 841 calorie, 57g di proteine, e 35g di grasso ogni. Per $6.49 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di pepe al limone, coriandolo, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il couscous si potrebbe seguire questo corso principale con il Couscous Mousse di Mango come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Limone-Pepe e salmone vegetale, Limone Pepe Salmone alla griglia, e Salmone al limone e pepe al forno.

Istruzione

Scaldare il burro e l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere il salmone nella padella e condire con aglio, pepe al limone e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Pepe

Aglio

Salmone

Sale

Attrezzatura che userete

Padella

Versare 1/4 di tazza di acqua intorno al salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Acqua

Mettere i pomodori e il coriandolo nella padella. Coprire e cuocere 15 minuti, o fino a quando il pesce è facilmente sfaldato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Pomodoro

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella

Portare 2 tazze di acqua a bollire in una pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Pentola

Togliere la forma di calore, e mescolare in couscous. Coprire e lasciare riposare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Servire il salmone cotto sopra couscous, e condire con salsa di padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Salmone

Salsa

Attrezzatura che userete

Padella

Attrezzatura

Padella

Pentola

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

frutto di fragola a piedi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

couscous non cotto 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 1Oreo ripieni doppi

condimento al pepe e limone 1cp. parmigiano grattugiato

limone pepe 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 454peperoncino habanero

bistecche di salmone 1Oreo ripieni doppi

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori freschi tritati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

acqua bollente

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La Crema Russian River Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.