Salmone affumicato, formaggio di capra e frittata di aneto fresco

Salmone affumicato, formaggio di capra e frittata di aneto fresco
Affumicato-Salmone, capra-formaggio, e fresco-aneto Frittatan è un senza glutine, fodmap amichevole, e pescatarian piatto principale. Per $2.45 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 225 calorie, 17g di proteine, e 7g di grasso ogni. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Una miscela di patate marroni hash, uova, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è buono. Provare Frittata di Salmone affumicato, aneto e formaggio di capra, Salmone affumicato, aneto e quiche di formaggio di capra, e Pizza al salmone affumicato di Sam, aneto e formaggio di capra per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere la patata; soffriggere 5 minuti o fino a doratura, e cospargere di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
PatataPatata
4
Unire gli albumi, le uova, il formaggio di capra e il salmone affumicato in una ciotola media e mescolare bene con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salmone AffumicatoSalmone Affumicato
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
AlbumiAlbumi
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
5
Distribuire uniformemente il composto di uova sulla patata in padella e cuocere 2 minuti o fino a quando i bordi sono impostati e il fondo è leggermente dorato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
DiffusioneDiffusione
UovoUovo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Cospargere la parte superiore con aneto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnetoAneto
7
Cuocere a 350 per 5 minuti. Broil 3 minuti o fino a quando il centro è impostato. Allentare delicatamente la frittata dalla padella con una spatola; far scorrere delicatamente la frittata su un piatto.
Attrezzatura che userete
FornoForno
PadellaPadella
SpatolaSpatola
8
Tagliare a 4 spicchi.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute7
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