Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori

Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova i rotini con pollo, asparagi e pomodori. Questa ricetta serve 4 e costa $2.52 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 420 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e raccogli gli asparagi, l'aceto balsamico, l'olio extravergine di oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'aceto balsamico si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato alla fragola magro come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori, Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori, e Pollo-Asparagi Rotini per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
SaleSale
2
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Pollo InteroPollo Intero
4
Aggiungere pollo e asparagi in padella; soffriggere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere i pomodori e l'aglio in padella; soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
AglioAglio
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Togliere dal fuoco. Mescolare la pasta, il basilico, l'aceto e l'olio. Disporre 2 tazze miscela di pasta su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con 1 cucchiaio di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcetoAceto
FormaggioFormaggio
BasilicoBasilico
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Olio Da CucinaOlio Da Cucina

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute26
Rivista