Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori

Name: Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollice) fette di asparagi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini, dimezzati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio extravergine di oliva; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice basilico fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/4 tazza di formaggio di capra sbriciolato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. rotini crudi (cavatappi); 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato a strisce da 1/4 di pollice

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova i rotini con pollo, asparagi e pomodori. Questa ricetta serve 4 e costa $2.52 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 420 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e raccogli gli asparagi, l'aceto balsamico, l'olio extravergine di oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'aceto balsamico si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato alla fragola magro come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori, Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori, e Pollo-Asparagi Rotini per ricette simili.

Istruzione

Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Sale

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere il pollo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pollo Intero

Aggiungere pollo e asparagi in padella; soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i pomodori e l'aglio in padella; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Aglio

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dal fuoco. Mescolare la pasta, il basilico, l'aceto e l'olio. Disporre 2 tazze miscela di pasta su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con 1 cucchiaio di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto