Roast Beef di Mary

Roast Beef di Mary
Il Roast Beef di Mary è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 276 calorie, 38g di proteine, e 9g di grasso. Per $1.48 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di spicchi d'aglio, basilico, caffè e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 71%, che è solido. Provare L'arrosto di zia Mary, Cena arrosto di Bloody Mary, e Fornello lento Bloody Mary Arrosto in pentola per ricette simili.

Istruzione

1
Rosolare tutti i lati di arrosto in olio bollente in un grande forno olandese 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
2
Rimuovere l'arrosto; mettere da parte.
3
Aggiungere la cipolla e l'aglio in padella, e soffriggere 5 minuti o finché sono teneri. Mescolare il caffè, 2 tazze di acqua, brodo, e il prossimo 3 ingredienti fino a quando mescolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Goya®Piselli Goya®
Panna Montata Aggiuntiva E Riccioli Di Cioccolato, FacoltativiPanna Montata Aggiuntiva E Riccioli Di Cioccolato, Facoltativi
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Riportare l'arrosto al forno olandese; portare a ebollizione. Ridurre il calore, e cuocere a fuoco lento, coperto, 2 1/2 ore o fino al termine.
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
5
Trasferire l'arrosto su un piatto da portata, riservando sgocciolature nel forno olandese; tenere l'arrosto caldo.
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
6
Sbattere insieme rimanente 1/2 tazza di acqua e farina; sbattere in sgocciolature. Cuocere, sbattendo costantemente, a fuoco medio fino a quando leggermente addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
7
Versare il sugo sopra arrosto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
1
Tagliare l'arrosto a metà; mettere in un fornello lento 4 1/2 quart.
Attrezzatura che userete
3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici
2
Aggiungere la cipolla; 1 spicchio d'aglio, tritato; 1 tazza di caffè preparato; 1/2 tazza di acqua; 1 cubetto di brodo; e il prossimo 3 ingredienti. Coprire e cuocere a BASSA 6 a 7 ore o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cubetto Di BrodoCubetto Di Brodo
Caffè PreparatoCaffè Preparato
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
3
Trasferire l'arrosto in un piatto da portata; misurare i gocciolamenti e versare in una casseruola.
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
4
Sbattere insieme 1/4 tazza di acqua e 1 cucchiaio di farina per ogni tazza di sgocciolamenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
5
Sbattere la miscela in gocciolamenti. Procedere con la ricetta come indicato.
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
6
Pentola a pressione Roast Beef: Arrosto marrone in olio bollente con cipolla e aglio in una pentola a pressione da 6 litri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Intere Di SpinaciFoglie Intere Di Spinaci
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
10 Spicchi D'aglio, Interi10 Spicchi D'aglio, Interi
7
Unire il caffè, 2 tazze di acqua, brodo, e il prossimo 3 ingredienti; versare sopra arrosto. Coprire con coperchio e sigillare saldamente; posizionare il controllo della pressione sul tubo di sfiato. Cuocere a fuoco alto fino a quando il controllo della pressione rocce avanti e indietro rapidamente. Ridurre il calore fino a quando il controllo della pressione rocce occasionalmente; cuocere 40 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Goya®Piselli Goya®
Panna Montata Aggiuntiva E Riccioli Di Cioccolato, FacoltativiPanna Montata Aggiuntiva E Riccioli Di Cioccolato, Facoltativi
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
8
Togliere dal fuoco, eseguire acqua fredda sopra fornello per ridurre la pressione. Rimuovere con attenzione il coperchio. Procedere come indicato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute35
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