Risotto di gamberi a basso contenuto di grassi

Name: Risotto di gamberi a basso contenuto di grassi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso arborio; 1 per ciascuno. con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Cipolla gialla media, tritata brodo di pollo (o vegetale); 2 spicchi daglio schiacciati; 1 porro, affettato finemente (o 1 cipolla tritata); 2 foglie di lime di kaffir, affettate sottilmente (o scorza di lime e un po di succo); 1 per ciascuno. parmigiano reggiano, questo è facoltativo (o da servire a lato); 1 per ciascuno. prezzemolo, per guarnire; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati; 250 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO gamberetti cotti; 1 per ciascuno. Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere

La ricetta Risotto di gamberi a basso contenuto di grassi è pronta tra circa 45 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine e pescatarian opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Per $23.96 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 1. Una porzione contiene 2067 calorie, 120 g di proteine, e 28 g di grasso. Una miscela di gamberi, spicchi d'aglio, parmigiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare i piselli si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile Peasy Fragola Dessert come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è grande. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Risotto di Aragosta e Gamberi per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso arborio 1per ciascuno.

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1Cipolla gialla media, tritata

brodo di pollo (o vegetale)2

spicchi d'aglio schiacciati 1

porro, affettato finemente (o 1 cipolla tritata)2

foglie di lime di kaffir, affettate sottilmente (o scorza di lime e un po ' di succo)1per ciascuno.

parmigiano reggiano, questo è facoltativo (o da servire a lato)1per ciascuno.

prezzemolo, per guarnire 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli surgelati 250confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

gamberetti cotti 1per ciascuno.

Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Pinot Grigio Biologico Ziobaffan con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.