Riso Sushi saltato in padella con spugnole, prosciutto e asparagi

Name: Riso Sushi saltato in padella con spugnole, prosciutto e asparagi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 454 peperoncino habanero 8 once di prosciutto affettato, jamon iberico o altro prosciutto di alta qualità, tagliato a dadini; 113 peperoncino habanero prosciutto cotto, tagliato a dadi da 1/2 pollici (1 tazza); 28 peperoncino habanero coppa spugnole essiccate; 227 peperoncino habanero tazze di riso giapponese in stile sushi; 6 un po' di zucchine tritate Sale e pepe macinato fresco; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Olio di sesamo asiatico; 2 grande scalogni tritati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham burro non salato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua bollente; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Riso sushi saltato in padella con spugnole, prosciutto e asparagi potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 260 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.44 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale e pepe, olio di sesamo asiatico, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto giapponese. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 37%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili includono Ceci e Asparagi saltati in padella con Riso Integrale e Limone, Mescolare gli asparagi fritti, e Asparagi saltati in padella.

Istruzione

In una casseruola media, unire il riso con le 2 1/2 tazze di acqua e portare a ebollizione. Ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Togliere la padella dal fuoco e lasciare riposare, coperto, per 5 minuti. Scoprire e fluff il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Stendere il riso su una grande teglia e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Alle Noci E Uvetta

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Nel frattempo, in una ciotola resistente al calore, immergere le spugnole nell'acqua bollente fino a quando non si ammorbidiscono, circa 20 minuti. Strofinare per allentare qualsiasi grana, quindi sollevare le spugnole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Funghi Spugnole

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Lasciare riposare il liquido di ammollo per 5 minuti in modo che la grana cada sul fondo.

Versare fuori 1/2 tazza di ammollo liquido, lasciando qualsiasi grinta dietro, e riserva.

Cuocere gli asparagi in una casseruola media di acqua bollente salata fino a quando sono teneri, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare e sciacquare sotto l'acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Tagliare gli asparagi in lunghezze di 1/2 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

In una padella wok o molto grande, sciogliere il burro a fuoco basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere lo scalogno e cuocere, mescolando, fino a quando ammorbidito ma non rosolato, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Aggiungere le spugnole, gli asparagi e il prosciutto e soffriggere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Funghi Spugnole

Senape Preparata, Facoltativa

Aggiungere il riso e cuocere a fuoco moderato, spezzandolo con una spatola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Aggiungere il riservato 1/2 tazza di morel ammollo liquido e stir-fry fino a quando riscaldato attraverso, circa 4 minuti. Condire con sale e pepe e mescolare l'olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Servire subito.

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Ingrediente

Serving:

454peperoncino habanero

8 once di prosciutto affettato, jamon iberico o altro prosciutto di alta qualità, tagliato a dadini 113peperoncino habanero

prosciutto cotto, tagliato a dadi da 1/2 pollici (1 tazza)28peperoncino habanero

coppa spugnole essiccate 227peperoncino habanero

tazze di riso giapponese in stile sushi 6un po' di zucchine tritate

Sale e pepe macinato fresco 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

Olio di sesamo asiatico 2grande

scalogni tritati 3Crosta: briciole di cracker Graham

burro non salato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

acqua bollente 5911 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il saggio Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.