Riso misto Pilaf con frutta secca e noci

Riso misto Pilaf con frutta secca e noci
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Riso misto Pilaf con frutta secca e noci potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 244 calorie. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai coriandolo, spicchi d'aglio, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare Riso misto Pilaf con ciliegie secche, albicocche e cannella, Pilaf a grana mista con mirtilli rossi e pinoli, e Pollo con salsa di frutto della passione su frutta secca e noci Orzo per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere il riso integrale secondo le istruzioni sulla confezione con 1/4 di cucchiaino di sale. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Aromatico Di LawrySale Aromatico Di Lawry
Sale, Per Bordare Il BicchiereSale, Per Bordare Il Bicchiere
2
Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
Aggiungere lo scalogno e l'aglio; cuocere, mescolando di tanto in tanto, 3 o 4 minuti o fino a quando lo scalogno è traslucido. Mescolare i mirtilli, l'uvetta e il coriandolo; cuocere, mescolando spesso, 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
Panna Da Montare AggiuntivaPanna Da Montare Aggiuntiva
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
4
Aggiungere il riso bianco e cuocere, mescolando, 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso BiancoRiso Bianco
5
Mescolare in 1 1/2 tazze di acqua e il restante 1/2 cucchiaino di sale. Aumentare il calore a medio-alto; portare a ebollizione e mescolare. Coprire, ridurre il calore a medio-basso, e fate sobbollire 15 a 18 minuti o fino a quando l'acqua viene assorbita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Sale, Per Bordare Il BicchiereSale, Per Bordare Il Bicchiere
6
Togliere dal fuoco e lasciare riposare 5 minuti. Mescolare in pistacchi, coriandolo, scorza di lime, e riservato riso integrale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Aromatico Di LawrySale Aromatico Di Lawry
3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia
2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale
1 1/2 Once Di Tequila Bianca Al 100%1 1/2 Once Di Tequila Bianca Al 100%
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving6
Punteggio di salute38
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