Riso mediorientale con Fagioli neri e ceci

Name: Riso mediorientale con Fagioli neri e ceci
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso basmati crudo; 850 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli neri scolati e sciacquati; 850 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci scolati e sciacquati; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi olio d'oliva più 3-4 cucchiai; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 8 gamberetti e venati pepe nero macinato a piacere; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO terra turchia; 1 Oreo ripieni doppi curcuma macinata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 8 gamberetti e venati sale qb

Il riso mediorientale con fagioli neri e ceci potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta rende 8 porzioni con 432 calorie, 36g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $2.47 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 750 fan. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo medio orientale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Se hai cumino macinato, fagioli, pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 91%. Provare Riso mediorientale con Fagioli neri e ceci, Stufato medio orientale a cottura lenta con Agnello, ceci e fichi, e Stufato medio orientale a cottura lenta con agnello, ceci e fichi per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una grande casseruola a fuoco medio. Mescolare l'aglio e cuocere 1 minuto. Mescolare riso, cumino, coriandolo, curcuma e pepe di cayenna. Cuocere e mescolare 5 minuti, quindi versare il brodo di pollo. Portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cayenna