Riso fritto vegetariano

Name: Riso fritto vegetariano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliate a fiammifero; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo scuro; 2 grande uova, leggermente sbattute; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco grattugiato; 2 spicchi daglio, tritati; 4 cipolle verdi, tagliate a pezzi da 2 pollici; 150 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. riso integrale a cottura rapida; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia lite; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto piselli freschi a scatto di zucchero

La ricetta Veggie riso fritto potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in circa 20 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa $1.23 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 237 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come contorno. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Se hai carote tagliate a fiammifero, piselli a scatto di zucchero, salsa di soia lite e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 56%, questo piatto è buono. Provare Veggie uovo-riso fritto, Prosciutto e riso fritto vegetariano, e Riso fritto vegetariano per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione; scolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Saut piselli, cipolle verdi, e carote in una grande padella antiaderente rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto 3 minuti o fino croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Grasso Di Maiale

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere lo zenzero e l'aglio; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Aggiungere il riso e cuocere 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato. Spingere la miscela di riso ai lati della padella, facendo un pozzo al centro della miscela.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le uova al centro della miscela, e cuocere, mescolando di tanto in tanto, 1 a 2 minuti o fino a quando set. Mescolare le uova nella miscela di riso. Mescolare in salsa di soia e olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco