Riso fritto tailandese con gamberi e piselli

Name: Riso fritto tailandese con gamberi e piselli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 cipolla rossa, dimezzata e affettata; 2 spicchi daglio, affettati; 1 peperoncino rosso, affettato; 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberi grandi e pelati crudi; 300 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. riso integrale cotto (circa 140g di riso crudo); 75 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pisello congelato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di soia scura; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di pesce; 1 piccolo mazzo coriandolo, tritato grossolanamente, più 3 foglie per servire; 4 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 1 per ciascuno. salsa di peperoncino, da servire (opzionale-abbiamo usato sriracha)

Thai riso fritto con gamberi e piselli potrebbe essere solo il Cinese ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 331 calorie, 24g di proteine, e 14g di grasso. Per $2.05 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da BBC Good Food ha 382 fan. Se hai salsa di soia, riso integrale, spicchi d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Gamberi fritti in padella (gamberi d'acqua dolce)/???, Thai Star Thai Riso Fritto, e Pacco di pollo tailandese con piselli e riso a scatto di zucchero.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in un wok, aggiungere la cipolla, l'aglio e il peperoncino e cuocere per 2-3 minuti fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i gamberi e cuocere per 1 min. Suggerimento nel riso e piselli, e continuare a lanciare fino a quando molto caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Aggiungere la salsa di soia e pesce, quindi mescolare attraverso il coriandolo tritato. Mantieni caldo mentre friggi le uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Scaldare l'olio rimanente in una padella e friggere le uova con un po ' di condimento. Dividere il mix di riso fritto tra 4 ciotole e top ciascuna con un uovo fritto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Servire sparsi con coriandolo, con salsa di peperoncino, se volete.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 1

cipolla rossa, dimezzata e affettata 2

spicchi d'aglio, affettati 1

peperoncino rosso, affettato 2501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberi grandi e pelati crudi 3001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

riso integrale cotto (circa 140g di riso crudo)751 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pisello congelato 12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa di soia scura 12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa di pesce 1piccolo mazzo

coriandolo, tritato grossolanamente, più 3 foglie per servire 4grande

crosta di torta di briciole (Keebler)1per ciascuno.

salsa di peperoncino, da servire (opzionale-abbiamo usato sriracha)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Il riso fritto funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che potresti provare è il barone Herzog Chenin Blanc (OU Kosher). Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.