Riso all'ananas

Name: Riso all'ananas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 scalogni tritati; 2 spicchi daglio tritati; 1 Oreo ripieni doppi polvere di curry delicato; 600 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. riso cotto a freddo (basmati o gelsomino funzionerebbero meglio); 300 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 11oz pezzi di ananas fresco, tagliati in pezzi più piccoli, riservando qualsiasi succo; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 pizzico pizzico di zucchero; 1 per ciascuno. cipollotto tritato finemente e coriandolo tritato

La ricetta Ananas riso può essere fatto in circa 15 minuti. Questa ricetta rende 4 porzioni con 294 calorie, 7g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come contorno molto conveniente. Questa ricetta è apprezzata da 32 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi cipollotto e coriandolo, scalogno, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 55%, che è buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Riso all'ananas, Riso all'ananas, e Ananas Riso fritto.

Istruzione

Scaldare l'olio in un wok o in una padella. Sfrigolare lo scalogno fino a quando non si tinge quindi aggiungere l'aglio e soffriggere per 1 min. Quindi aggiungere il curry in polvere e il riso e soffriggere per separare i grani.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini