Riso al limone

Riso al limone
Limone riso prende in giro 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 55 calorie, 0g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per 33 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di curcuma, arachidi th tazza e anacardi, foglie di curry, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così delizioso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Solo a poche persone è piaciuto molto questo contorno. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 dieta. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: riso al limone | come fare il riso al limone / easy rice s, Riso greco al limone e aneto con Feta (fornello di riso), e Riso al limone.

Istruzione

1
Ora prendi una casseruola e aggiungi un cucchiaio di olio di girasole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di GirasoleOlio Di Girasole
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Aggiungere le arachidi, gli anacardi, i semi di senape, il grammo nero e le lenticchie gialle e soffriggere per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Condire La CarnePer Condire La Carne
Lenticchie NereLenticchie Nere
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
LenticchiaLenticchia
3
Non appena i semi di senape iniziano a schizzare, aggiungere peperoncini verdi, pezzi di zenzero, foglie di curry e soffriggere per 1 minuto
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)
Per Condire La CarnePer Condire La Carne
Foglie Di CurryFoglie Di Curry
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
4
Ora aggiungi curcuma e sale. Prendi il limone appena spremuto e versa il succo e metti un coperchio sulla casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CurcumaCurcuma
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
5
Spegnere e mescolare questo con riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
6
Servire caldo o freddo con un sottaceto o da solo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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