Rigatoni con Broccoli Arrostiti e Ceci

Name: Rigatoni con Broccoli Arrostiti e Ceci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO broccoli, tagliati in piccoli cimette; 57 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può acciughe confezionate in olio, tritato, olio riservato; 439 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può ceci (liquido riservato), risciacquato e drenato; 1 cubo di brodo di pollo; 4 spicchio aglio tritato; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO rigatoni integrali; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile romano grattugiato

Rigatoni con broccoli arrostiti e ceci potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 431 calorie, 24g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per $1.44 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai broccoli, rigatoni, cubetto di brodo di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccellente. Provare Rigatoni con Salsiccia Arrosto e Broccoli, Rabe di broccoli arrosto con Olive, ceci e Feta, e Insalata composta di Broccoli arrostiti, Romaine, ceci e noci per ricette simili.

Istruzione

Scaldare il forno a 450 ° F. In una piccola casseruola a fuoco medio-alto, soffriggere le acciughe con olio e aglio fino a quando le acciughe si sciolgono e l'aglio diventa marrone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acciuga

Aglio

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Forno

Aggiungere il liquido di ceci e il brodo alle acciughe; cuocere, mescolando, fino a quando il brodo si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acciuga

Bouillon

Ceci

Versare il composto di acciughe nella teglia; aggiungere ceci e broccoli; mescolare a cappotto. Arrosto 20 minuti. Cook rigatoni come indicato sulla confezione fino al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ceci

Broccolo

1 Peperone Giallo, Dadini Piccoli

Acciuga

Attrezzatura che userete

Padella Di Torrefazione

Scolate i rigatoni, riservando 1 tazza di liquido di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperone Giallo, Dadini Piccoli

Aggiungere la pasta al composto di ceci-broccoli; arrostire fino a cottura ultimata, aggiungendo poco alla volta il liquido di cottura riservato e mescolando per raggiungere la consistenza desiderata, da 5 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo

Ceci

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta