Ricetta Quinoa di Heather

Name: Ricetta Quinoa di Heather
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini arrostiti; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa cotta (o riso integrale, o altri cereali); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tofu nigari extra-sodo, rosolato in una padella un po; 1 1 cucchiaio di origano essiccato x olio extra vergine di oliva; 1 pizzico sale marino a grana fine; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Granturco, fresco o congelato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Cavolo, spinaci o altro verde abbondante, tritato finemente; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Pesto; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Semi di zucca tostati; 1 x Scalogno tritato

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine e vegano? Ricetta Quinoa di Heather potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 406 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.22 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. 821 persona sono rimasti colpiti da questa ricetta. Se hai sale marino di grano, olio extra vergine di oliva, semi di zucca e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è grande. Provare Ricetta Farro di Heather, La ricetta del caramello di pecan tostato di Heather, e Polpettone con ricetta Quinoa per ricette simili.