Ricetta di Couscous di mele al curry

Name: Ricetta di Couscous di mele al curry
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) mela, animato e tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 manciata Piccolo di menta, tritato; 3 cipolle verdi, lavate, tagliate e tagliate a fette sottili; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pinoli tostati; 1 Oreo ripieni doppi Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro non salato; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous integrale (o normale)

Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 309 calorie, 7g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.43 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 143 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di acqua, sale marino, menta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 13 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Maiale con mela al curry e Couscous, Pesce con insalata di Couscous Ricetta (omega 3 e Couscous), e Ricetta Couscous con Ricetta zenzero, scalogno e Zucchine.