Radice d'acero-Verdure saltate in padella con sesamo

Radice d'acero-Verdure saltate in padella con sesamo
Radice di acero - Verdure saltate in padella con sesamo è un senza glutine e senza latticini contorno. Questa ricetta rende 8 porzioni con 205 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $1.79 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai olio di canolan, salsa di soia, qualche goccia di olio di sesamo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Bistecca di sesamo Stir Fry, Radice di loto saltata in padella con sesamo e cipolle verdi, e Manzo al sesamo e verdure asiatiche saltate in padella.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
In una grande padella a prova di forno, riscaldare l'olio di colza fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Aggiungere i topinambur, le carote, le pastinache e le patate e cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura leggera, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TopinamburTopinambur
Olio D'oliva, Per TostareOlio D'oliva, Per Tostare
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
4
Trasferire la padella al forno e arrostire per circa 20 minuti, fino a quando tutte le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
5
Aggiungere la radice di loto affettata nella padella insieme allo sciroppo d'acero e alla salsa di soia. Cuocere le verdure a fuoco moderato, mescolando frequentemente, fino a quando la salsa diventa sciropposa e le verdure sono glassate, circa 8 minuti. Mescolare l'olio di sesamo, i semi di sesamo e lo scalogno affettato nelle verdure e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Radice Di LotoRadice Di Loto
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute9
Tipi di piattoContorno
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