Raccolta estiva Insalata di pollo e patate

Name: Raccolta estiva Insalata di pollo e patate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano a fette sottili; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petto di pollo cotto tagliato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt senza grassi; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagiolini freschi, tagliati, tagliati in pezzi da 1 pollice (circa 2 tazze); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere rafano preparato; 1 Dash 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa ranch senza grassi; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. patate rosse medie, tagliate a cubetti da 3/4 di pollice; 4 gamberetti e venati Insalata strappata, se lo si desidera; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere

L'insalata di pollo e patate del raccolto estivo è un glutine piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $2.07 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 307 calorie. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Una miscela di pepe, sale, rafano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di raccolta estiva, Abbondanza {: Insalata di raccolta estiva}, e Raccolta estiva Farina d'avena per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola da 2 litri, scaldare 6 tazze di acqua leggermente salata a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere le patate; tornare a bollire. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Aggiungere fagiolini; cuocere scoperto 8 a 12 minuti in più o fino a quando le patate e fagioli sono croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Condimenti, Facoltativi

Nel frattempo, in una piccola ciotola, mescolare yogurt, condimento, rafano, sale e pepe; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Olive Da Cocktail Ripiene Di Peperoncino

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scolare patate e fagiolini; risciacquare con acqua fredda per raffreddare. In una grande ciotola da portata, mescolare patate, fagiolini, pollo e sedano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi