Quinoa-Tutto crusca Pilaf con uvetta e semplice insalata verde

Name: Quinoa-Tutto crusca Pilaf con uvetta e semplice insalata verde
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Cereali originali KELLOGGS® ALL-BRAN®; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) da 1 a 1-1/3 tazze di acqua; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 spicchio aglio a fette sottili; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cannella in polvere; 1 Succo di limone; 6 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe nero appena macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa, lavata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 1 cipolla rossa, tagliata a dadini; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di lattuga romana tritate; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile barrette di cioccolato al latte senza noci

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Quinoa-Tutto crusca Pilaf con uvetta e semplice insalata verde una prova. Una porzione contiene 238 calorie, 6g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta vegana serve 6 e costa 67 centesimi per porzione. Questa ricetta dal cibola rete ha 94 fan. Se hai cereali originali kellogg's® all-bran®, succo di limone, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 99%, che è impressionante. Ricette simili includono Quinoa-Tutto crusca Pilaf con uvetta e semplice insalata verde, Insalata di quinoa con Feta, semi di melograno e uvetta, e Insalata di quinoa con piselli, pancetta e uvetta dorata.

Istruzione

In una grande casseruola, portare l'acqua a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci

Attrezzatura che userete

8 Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci (1,55 Once Ciascuna)

Aggiungere la quinoa, coprire e cuocere a fuoco lento 15 minuti, o fino a cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

In una grande padella soffriggere, scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le cipolle, l'aglio, il curry in polvere e la cannella. Mescolare e cuocere fino a quando le cipolle sono morbide e iniziano a rosolare. Mescolare l'uvetta. Condire con sale e pepe. Cuocere per 1 altro minuto. Spegni il fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Aggiungere la quinoa cotta alle cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quinoa Cotta

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Aggiungere il cereale, schiacciando leggermente tra le mani. Mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Sbattere insieme il succo di limone e lo zucchero di canna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1 A 1-1/3 Tazze Di Acqua

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Sbattere nell'olio d'oliva. Condire il condimento con sale e pepe, a piacere. Gettare le foglie romaine con la medicazione a cappotto in modo uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate