Quinoa speziata

Name: Quinoa speziata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 397 peperoncino habanero ceci scolati e sciacquati; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 piccolo cipolla tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pinoli tostati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce

Il quinoan speziato è un senza glutine, senza latticini e vegetariani contorno. Una porzione contiene 199 calorie, 7g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per 93 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai olio d'oliva, ceci, pinoli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta da Tuttiricette ha 2060 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 96%. Ricette simili sono Torte di quinoa speziate, Colazione speziata Quinoa, e Quinoa di frutta secca speziata.

Istruzione

Mescolare insieme l'olio d'oliva, la cipolla e l'aglio in una casseruola a fuoco medio fino a quando la cipolla si è ammorbidita e diventa traslucida, circa 5 minuti. Mescolare la quinoa, il curry in polvere, il sale, il pepe, il cumino, la cannella e il brodo di pollo. Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento 20 minuti fino a quando la quinoa è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(fegato E Collo Rimossi)