Quinoa salata semplice

Name: Quinoa salata semplice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 carote a fette; 1 gambo sedano tritato finemente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Acqua calda (100°F); 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi curcuma macinata; 1 Oreo ripieni doppi avocado Hass leggermente schiacciato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 piccolo cipolla tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa cruda, sciacquata; 3 gamberetti e venati sale qb; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Prezzemolo tritato finemente per guarnire

La semplice quinoa salata potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di contorni. Questa ricetta serve 3 e costa 90 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 229 calorie, 5g di proteine, e 11g di grasso per porzione. 113 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai sale, sedano, quinoa e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Semplice arrosto di maiale salato, Fare un galette salato per semplice caduta divertente, e Patate dolci e Carote arrosto semplici e saporite.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una casseruola a fuoco medio. Mescolare il sedano, le carote, la cipolla e l'aglio. Cuocere e mescolare fino a quando la cipolla si è ammorbidita e diventa traslucida, circa 5 minuti. Mescolare il brodo vegetale, la quinoa, il basilico e la curcuma. Portare a fuoco lento, quindi ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento 25-30 minuti fino a quando la quinoa è tenera e ha assorbito il liquido. Una volta fatto, mescolare il succo di lime e condire a piacere con sale per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Vegetale